万全の体調管理を。

試験まで、あと１３日。

ここまで来れば、あとは今まで通り、
復習活動を愚直にすること。

そして、大事なことは万全の体調管理
です。

ここに来て、風邪をひいたり、
最悪新型コロナに感染したりしては、
元も子もありません。

▼睡眠を十分とる。
▼外ではマスク着用。
▼外出先では、小まめに手指消毒。
▼帰宅したら、うがいと手洗い。
▼暴飲暴食をしない。

特にこの時期は、気温差が激しい時期。

「今日は暑いな。」

と思ったら、翌日は、

「寒っ！」

ということが多いです。

そのため、体調を崩す方が本当に
多いのです。

▼万が一のために、常備薬を備えて
　おく。

これもいいかもしれません。

とにかく、体調管理を万全にして
おきましょう。

しっかり準備して、当日、最高の
パフォーマンスを発揮してくださいね。