第53回「～中」の「ちゅう」「じゅう」を読み分けるルールは？

「～中」には「一日中（じゅう）」「午前中（ちゅう）」のように、「じゅう」と「ちゅう」の二つの読み方があります。日本人であれば直感的にわかりますが、日本語学習者にとっては、なかなか厄介な代物です。「じゅう」と「ちゅう」の読み方のルールを提示することができれば、学習者の負担も軽くなることでしょう。さて、あなたならこの問題をどのように指導しますか。